2009年07月18日

体重

ご無沙汰です。
最近体重は安定しているんですが・・・
おなかってなぜ?
へこまないのか。・・・
調査中


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2009年01月17日

脂肪肝その後

脂肪肝でお悩みの方、毎日の食生活や、生活習慣しか改善の方法はないとお気づきだと思います。
基本的に、楽してやせる方法などありません。
健康食品でも、補助をするだけであって、毎日飲み続けなければ体が良いほうにいくわけがないのです。
残念ながら、脂肪肝になりやすい人というのはいるのです。
抑止する事は可能です。
私も、このブログを始めてから毎日、ジョギング、腹筋と食生活の改善をはかり、最近では体重も軽くなり、自分自身健康体になったと思っています、しかし、これをやめたとたんまた、元の木阿弥なのです。
私も、もともとあきやすいタイプで、今まで続けられたのもこのブログをつずったことがきっかけです。
これからも、引き続きブログをつけて長く健康を維持したいと思っております。
タグ:脂肪肝
posted by sibou-kan at 00:36 | Comment(0) | TrackBack(0) | 脂肪肝 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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